お金をかけない薄毛対策~柴崎プロポーションクリニック~芝崎義夫著を買いました

お金をかけない薄毛対策~柴崎プロポーションクリニック~を買いました





⇒ お金をかけない薄毛対策~柴崎プロポーションクリニック~

柴崎プロポーションクリニック院長の芝崎義夫先生の
「お金をかけない薄毛対策」を買ってみました。

やはり30代も半ばを越えると
髪のボリュームも気になるわけで…(苦笑)

ただ、実は元々はそれほど
気にしていたタイプではなかったんです。

生まれつきおでこが広くて、髪は細く、量も少なかったので。
小さい頃からこんな髪質だったから、そんなに心配は無かったんです。

ただ、ちょっと最近、心配事というか、精神的なストレスがかかって
抜け毛が増えたような気がして、思い切って嫁に聞いてみたんです。

「俺、最近、てっぺんヤバくない…?」と。
実際のところ、かなり勇気のいる発言でした。

ただ、すぐに嫁から

「そんなことないよー!」
との答えが返ってくると思っていました。

ところが…

「うん。言うのは悪いと思ったけど、
 ちょっと薄くなってきたかも…」

この一言が効きました(笑)
これじゃマズいな…と思い始めたきっかけです。

ただ、このきっかけで
このDVDを買うこととなり、
その結果、髪の量が戻ってきたので、
嫁には今となっては感謝しています。

お金をかけない薄毛対策~柴崎プロポーションクリニック~の内容と感想・レビュー


それではDVDを観ていきましょう。

DVDの順に沿って、
気になったことや役立ったことなど、
感想をレビューしていきたいと思います。
では、チャプター1から順に見ていきます。

お金をかけない薄毛対策チャプター1:薄毛の原因


挨拶

最初は芝崎義夫先生の挨拶ですが、
こういうのって見ずに
飛ばしてしまいがちですが、
1回は見ておいたほうが良いと思います。
ですが何度も見る必要もないです。




なぜ薄毛になってしまうのか?

薄毛の原因を語っておられます。
よく言われる薄毛の原因と
大きくは変わりません。

ただ、時間をかけて育毛、養毛をするという考えは頷けました。
あまり短期的に考えないほうがいいと思いました。



健康な髪を育てるために必要なもの

最初は髪にいい食事、悪い食事について、
そして同じく嗜好品についてです。
このあたりは世間一般的に、
育毛ではよくある話です。

ただ、食事の部分はけっこう掘り下げて話していて
自分自身にも思い当たる部分があり、
これは私も現在も実践中です。

これを意識するかどうかでかなり変わります。

そして次はシャンプーの話です。
特に厳しくこれを使いなさいといったような指定はなく、
なるべくいいものを、くらいの感じでした。
芝崎先生自身もシャンプーを開発したことを言っていますが、
それを使わないといけない、ということは無いみたいです。
実際使っていませんが、効果を上げることができました。

そして、生活習慣。内容は普通です。
よくある規則正しい生活をしましょうといった感じ。

特筆すべきは最後のストレスについて。

もちろんストレスも髪に良くないのは有名な話ですが、
なぜ、よくないのか?
ストレスがどのように作用して抜け毛を起こさせるのか?

という点を独自の理論で話されています。
かなり、貴重な内容だと思います。

ここを知っておくだけでも、抜け毛はずいぶん減ってくると思います。

お金をかけない薄毛対策チャプター2:元気な髪を生やすために






チャプター2は「元気な髪を生やすために」です。

このチャプターの前半の「男性の薄毛、女性の薄毛」、そして「発毛の原理」は、
1回見ておけばそれでOKといった内容でした。
特に変わったこともありませんでしたし、普通になるほどって感じです。

ですが、後半の「育毛促進」と「心と発毛の関係」は
非常に重要だと思いました。

チャプター1のストレスの話と繋がって来ますので、
しっかり聞いておきましょう。


お金をかけない薄毛対策チャプター3:発毛・育毛実践編


チャプター3はいよいよ実践編です。

少しだけ解説があり、
その後はマッサージ、
ストレッチの実践となっています。

このチャプターがある意味メインですので、
しっかり見て覚えて実践してください。










(※ ネタバレ防止のため画面右上の字幕は消しています ※)

前半4つが頭部、後半2つが頭部以外の
マッサージ、ストレッチとなっています。

どれも簡単ですし、モデルさんが実践しているのを真似するだけです。
さらに音声で芝崎義夫先生が細かい場所ややり方の指示を
丁寧にしてくれていますのでわかりやすいです。

なにより、かなり気持ちいいです。
特に、後半の2つがいい感じです。

なので、飽きてしまって続かない、
ということはまず無いと思います。

ポイントは日課になるまで意識することでしょうか。

最初の3日、つまり3日坊主さえ乗り切れば、
後は習慣化されて、むしろやらないと気持ち悪くなるくらいです。

これはいつやってもいいと言っていますので、
私は夕食後のお風呂の前、そしてお風呂でシャンプー、
さらにお風呂上りの時間を使ってやっています。

お金をかけない薄毛対策チャプター4:発毛・育毛実践編2





(※ ネタバレ防止のため画面右上の字幕は消しています ※)

チャプター4も引き続き実践編です。

先ほどの6つと、この2つのマッサージ、ストレッチで
実践するのは合計8種類です。

1つあたり2分くらいすると良いみたいですが、
この辺は厳密に指定していないので、
無理のない、続けられる時間でやればいいと思います。

実際、私は2分もやっていません。
30秒~せいぜい1分くらいですが、十分効果はあると思います。


お金をかけない薄毛対策チャプター5~6:Q&A








チャプター5~6はQ&Aとなっています。

まとめ的な意味合いもありますし、
一通り見ておいたほうがいいとは思いますが、
必須というほどではないです。

ですが、「オススメの整髪料は?」と「オススメの食事は?」の部分は
個人的には非常に役立つ内容でした。


最後は、締め括りとして
芝崎義夫先生の挨拶があって
DVDは終了です。


お金をかけない薄毛対策~柴崎プロポーションクリニック~の実践結果

このお金をかけない薄毛対策DVDを実践し始めて、
ちょうど4ヶ月くらいとなりました。

まだ始めてから4ヶ月ですので、
効果があるのかないのかを判断する時期ではないかもしれませんが、

実感はかなりあります。

特に、頭頂部。
頭のてっぺんの髪がかなり戻ってきました。

もちろん主観的なものではなく、嫁にもそう言われました。
また、シャンプーやリンスでもほとんど毛は抜けません。

私の場合は精神的ストレスで抜け毛が増えたので、
同じような方にはピッタリではないでしょうか。

また、食事やシャンプー、日常生活などの制限が
この育毛法では ほとんど無い のもいいなと思いました。

アレは食べるな、このシャンプーを使え…なんて言われたら、
無理して実践するのはつらいと思っていたので。

もちろんアドバイス程度の多少の制限はありますが、
気をつける程度で十分でした。

止めなければいけない嗜好品や
必ず使わなければいけないシャンプーなどはありません。

ただ、髪を増やすというのは、なかなか短期間ではできません。
柴崎先生も半年から1年くらいかけて欲しいと言っています。

私は4ヶ月で効果が出始めましたが、
人によってはもう少しかかるかも知れません。

なので、あまり早く結果だけを求める人には少し向かないかなと思います。

また、最近知ったのですが、柴崎先生は小顔矯正や産後ダイエットの教材も
出されているみたいです。

というか、こっちの方がメインというか、人気があるらしいです。
何でもテレビで紹介されたとか。

今回買った薄毛の教材もしっかりしていたので、こちらも期待できそうです。


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